Quand l’identité devient une armure…
Tout n’est qu’une question de regard : depuis quel espace vous définissez - vous extérieur ou intérieur ?
Depuis quelque temps, je navigue sur LinkedIn. Ce n’est pas un réseau social que j’affectionne particulièrement. Toutefois, j’y vois un formidable “laboratoire” pour observer les dynamiques humaines à l’œuvre. On peut voir à la fois les pensées dominantes et les comportements associés, les différentes nuances avec lesquelles elles se déclinent.
Parmi ces dynamiques, il en est une pour laquelle LinkedIn a un effet particulièrement grossissant. Je m’aperçois à quel point nous sommes identifiés à nos réussites, nos expériences, notre histoire. Elles définissent notre identité… ce que nous croyons être.
Et c’est précisément pour cela que notre identité devient fragile car elle se construit depuis des éléments “périphériques” et non une fondation.
Dès lors que quelque chose vient bousculer cette construction même légèrement — une question, un désaccord, un regard qui ne valide pas — quelque chose de viscéral se mobilise. On se sent attaqué non pas dans ses idées, mais dans son existence même. La défense arrive comme un réflexe… immédiate. C’est la logique d’un système qui tient depuis l’extérieur et non l’intérieur.
Ce que l’on défend alors, ce n’est pas soi. C’est une image de soi — construite à partir de ce que les autres ont reconnu, validé, légitimé. Une identité conditionnelle : je suis légitime si mon parcours est reconnu, si ce que j’ai bâti est respecté, si personne ne remet en question ce que je représente.
Si cette identité-là est réelle dans ses effets, elle est fragile car elle repose sur la condition que l’Autre la valide.
Aussi lorsque quelqu’un met à mal la construction parfois rien d’autre qu’un questionnement en surface, l’édifice vacille car il ne tient qu’à travers la
façon dont l’autre le regarde. On se sent attaqué.
Ce moment de vacillement — aussi inconfortable soit-il — peut pourtant devenir une invitation. Celle de déplacer le regard, de se demander non pas comment se défendre, mais depuis où l’on regarde. Car ce qui se sent attaqué n’est peut-être pas ce que l’on est vraiment — mais ce à quoi on s’est identifié.
Et c’est là que quelque chose peut commencer à se déplacer. Ne plus s’identifier à ses expériences, mais les voir pour ce qu’elles sont : des faits, des étapes qui ont permis de grandir et non des trophées à défendre, ni des preuves à exhiber. Elles sont juste des traces d’un chemin parcouru.
Quand l’identité ne repose plus sur le regard de l’autre, quand elle trouve son appui en elle-même - en Soi - quelque chose de fondamental change. Les questions ne menacent plus. Les désaccords n’ébranlent plus. Non pas parce qu’on est devenu insensible — mais parce qu’il n’y a plus rien à protéger.
C’est à partir du moment où l’on commence à se reconnaître depuis cet axe en soi — cet endroit stable qui n’a pas besoin d’être validé pour exister car il est déjà reconnu par soi-même — que l’on peut vraiment se déployer. Les expériences, les réussites, notre histoire, notre parcours ne sont plus ce depuis quoi nous nous voyons mais le déploiement depuis le centre… depuis ce que nous sommes déjà.
Dans la pratique du Tai Chi, les arts martiaux c’est ce que l’on appelle incarner un axe. Un axe, cette verticalité entre terre et ciel, l’Homme Debout à l’image de l’arbre : racines profondes, tronc stable, depuis lesquels tout peut se déployer librement.
Un axe n’est pas une armure. Il ne résiste pas — il tient car il est habité.
On peut couper une branche — les racines et le tronc demeurent. Et la nature nous enseigne quelque chose de précieux : une branche coupée, c’est souvent des dizaines d’autres qui naissent. C’est précisément parce que le tronc et les racines sont forts que l’arbre peut se ramifier à l’infini — en des milliers de directions, de formes, de possibles.
C’est ça, le chemin… non pas devenir invulnérable mais n’avoir plus besoin de le devenir.